Yomon oy hidmi? Bu erda mumkin bo'lgan sabablar va dorilar mavjud.

Shubhasizki, oyoq hidining muammosi bezovta bo'ladigan kishilarni bezovta qiladi. Siz oyoqlaringiz va fikrlaringizning hidini necha marta sezdingiz, "lekin menmisan?"

NSamarali va tabiiy dorilar mavjudligiga tashvish qilmang.

Ko'pchilik oyoq hidining sababi deb hisoblaydi ter, lekin aslida bu faqat bu bezovtalikning paydo bo'lishiga yordam beradi. Aslida, poyabzal terlash orqali, terining namligi, issiqlik bilan birga, tarqalishi bakteriyalar. Va ikkinchisi, oyoqlarning yoqimsiz hidining asl aybdorlari. Ammo bu faqat terlash masalasi emas.

Keling, sabablarini batafsil ko'rib chiqaylik plantar bromidroz (hidlanib qolgan oyoqning klinik muddati): hyperthyroidism biri tiroid disfunktsiyasi bu gormonal muvozanatga olib keladi; diabet shuning uchun zararli yog'lar bilan ta'minlanmagan muvozanatli dietani qo'llash maqbul bo'ladi; yomon gigiena oyoqlarning mavjudligi zamburug'lar yoki mikozlar; ba'zi bir ishga dorilar (Penitsillin kabi).

Bundan tashqarita'minlash Aslida ovqat kabi sarimsoq piyozpiyoz va kori masalasini oshirishga, shuningdek terlashga yordam beradigan qahva va spirtga yordam beradi; stress; chashoratlar va paypoqlar oyog'i nafas olishiga yo'l qo'ymaslik uchun juda mos emas. Bularning barchasi kekirlamaslik kerak bo'lgan omillar.

Bu muammoni bartaraf etish uchun birinchi navbatda biz oyoq parvarishlashimiz kerak. Bu juda muhim oyoqlaringizni yuving kamida kuniga ikki marta. Hatto poyafzal va paypoq tanlash ham alohida e'tibor talab qiladi: har doim tanlov qilish yaxshidir nafas oladigan poyabzalhavo sirkulyatsiyasi va albatta 100% paxta paypoq va sintetik materiallarda emas.

shuningdek har bir dushdan keyin talk po'stidan foydalaning tolalar terni emiradi va shuning uchun bakteriyalarning shakllanishini cheklaydi.

Ko'p sabablar bor oyoq hidi. Yaxshi xabar, ko'pchilik ham bor tabiiy dorilar o'chirish uchun:

Sirka. Il massajni sirka bilan, uning kislotaligi tufayli, yoqimsiz hidni yo'q qiladigan oyoqlarda to'plangan bakteriyalarni o'ldiradi. Bundan tashqari, qo'ziqorin va migratsiyalarga qarshi kurashadi. Ikki litr iliq suv bilan qoplangan kosa ichida bir sirka sirkasini qo'shing va oyoqlaringizni 15 daqiqagacha quying. Oyoqlaringizni yaxshilab quriting. Har kuni takrorlang.


Salvia. Komponentlardan biri tufayli tannik kislota terlashni kamaytiradi, shuning uchun ham yomon hid. U bir necha usullar bilan ishlatilishi mumkin: le quruq barglari ular tug'ralgan bo'lishi mumkin va ular hid va namni so'rib olish uchun poyabzal yoki nam paypoqlar ichiga joylashtirilishi mumkin; The yangi barglar Buning o'rniga ular oyoq hammomini tayyorlash uchun tayyorlash mumkin.

Adaptagi oyoqni hammom tayyorlash:
fbarglari qaynatiladi adaçayı yarim litr suvda, salqin va keyin filtrlang. Oyoq hammomiga tayyorlangan qaynoqlarni qo'shing va oyoqlaringizni 20 daqiqaga siltang.

Natriy bikarbonat. Agar siz biroz yoysangiz bikarbonat barcha "poyabzal va paypoqlarning ichida ularni ustiga qo'yishdan oldin bakteriyalar paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi, u naural deodorant kabi ishlaydi. Yana bir foydalanish, bu holatda ham, a massajni issiq suv va ikki osh qoshiq pishirish soda bilan. Oyoqingizni 20 daqiqa davomida yaxshilab quriting, yaxshilab quriting. Har kecha takrorlang.

Tuzli piyoz. Il sotish, yaxshi bo'lsa, yaxshisi, har qanday hidni engishga qodir. Bundan tashqari, bu holda issiq suvli konteyner va ikki qoshiq qo'pol tuz tayyorlang. Oyoqingizni 20 daqiqa davomida yaxshilab quriting, yaxshilab quriting. Har kecha takrorlang.

Petrushka bilan piyoz. u yangi maydanoz tabiiy deodorant sifatida ishlaydi, faqat suvga 15 daqiqa suv bilan qaynatiladi. Issiq suv bilan idishni tayyorlash va maydanozni ekish qo'shing. Oyoqingizni 20 daqiqa davomida yaxshilab quriting, yaxshilab quriting.

Lemon. Uning hidlariga qarshi samaradorligi ma'lum. Bu, albatta, eng tezkor usul. Oyoqlaringizni yaxshilab yuvib tashlang, ularni quriting. Limonni yarmini kesib, o'simlikka va oyoq barmoqlari orasida yaxshilab silang. Chaymoq, quruq qolmaslik uchun. Keyin odatdagidek paypoq va poyabzal kiyib oling.

Qora choy. Antibakterial va deodorizatsiya qilish qobiliyati tufayli bu qimmatbaho yordam bo'lishi mumkin. Faqat 3 litr suvni isitish va qaynatishga olib, 4 osh qoshiq qora choy bargi (yoki olti sachets) qo'shing va yana 15 daqiqa davomida qaynatiladi. Issiqlikdan olib tashlang va sovushini kutib turing. Agar barglar ishlatilsa filtri qilinadi. Oyoqingizni 30 daqiqa burishingiz kerak.

Ginger. Ajoyib ziravorlar etishmayotgandi. Ildizini ildiz zanjabil va taxminan 25 daqiqa davomida suv bilan qaynatiladi. Yaxshilab filtri. Istalgan natijalarga erishish uchun har kuni, doimiy ravishda oyoqlaringizni silash uchun olingan suyuqlikni ishlating.

Aroq. Bu yozda oyoqlaringizni yangilab turish uchun tez, ammo samarali vositadir. Faqat oyoqlarga surtish uchun aroqda namlangan matoni ishlating. Bu dezinfektsiyalovchi va antiseptik va hid va bakteriyalarga qarshi samarali ta'sir ko'rsatadi.

Pomza tosh. Oyoq tagining ayrim qismlarida o'lik teriga jildi boshlash uchun qulay sharoit yaratishga yordam beradi. Oyoq tagidan oyoq tozalagandan keyin pomza toshi bilan yaxshilab silang, shuning uchun siz yanada mustahkam ta'sirga ega bo'lishingiz mumkin.

Ushbu maqola hech qanday tarzda bemor va shifokor o'rtasidagi munosabatni o'zgartirmasligi, informatsion funktsiyaga ega va o'z-o'zini davolash, tashxis qo'yish yoki davolanish uchun qo'llanma bo'lishi maqsadga muvofiq emas. Tavsiyalar va umumiy tavsiyalar nafaqat yangi va yaxshi ovqatlanish odatlarini va sog'lom turmush tarzini targ'ib qilishga qaratilgan. Patologiyalar va ba'zi fiziologik holatlar professional ishtirok etishni va shifokorning hamkorlikini talab qiladi. Har kungi odatlarda sezilarli o'zgarishlarni amalga oshirishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish tavsiya qilinadi.

Manba: www.informarexresistere.fr

O'QISh DAVOM ETILGAN >>