Bir qadahni sip qiling issiq suv va limon Bu eng yaxshi marosimlardan biri hisoblanadi. Limon suvi - bu kuchli antioksidant chunki u boydir B va C guruhi vitaminlari, kaliy, karbongidrat, efir moylari va boshqa oziq moddalar.

Oddiy limon sharbati iste'mol qilishni ta'minlaydi immunitetimizga kuchli surish, oshqozonni yaxshilaydi, tuyadi kamaytiradi, sog'lom va muvozanatli tarzda vazn yo'qotishini rag'batlantiradi va tanamizning pH qiymatini muvozanatlashtiradi.

Quyidagi buzuqliklarni bartaraf qilish uchun limon sharbati foydalaning:

  • Akne bilan kurash

Limon sharbati pardalar rivojlanishiga to'sqinlik qilishning eng yaxshi usuli bo'lib, jiddiy kasalliklarda uning ta'sirini yumshatishi mumkin.

Yuzni yarm limon bilan tozalang, bu usul kosmetikaga tarqalgan barcha kimyoviy moddalarni tabiiy ravishda almashtiradi.

  • Buyrak toshlari

Kaliy siydikda sitrat darajasini oshiradi, bu esa shakllanishiga to'sqinlik qiladi oksalatlar.

  • Immunitetlarni himoya qilish

Limon suvi yaxshilanadi limfa funktsiyasi, bu bizning immunitet sistemamiz patogenlarni aniqlash va yo'q qilishga yordam beradi.

  • Bu ishtahani pasaytiradi va vazn yo'qotishini rag'batlantiradi

Limondagi vitaminlar qondagi shakarlarni tartibga keltiradi. Sitrus ham boy pektin, ochlikni rag'batlantirishga yordam beruvchi tolalar. Limon suvi, shuningdek, oshqozonni yaxshilaydi, ishlab chiqarishni rag'batlantiradi hatto Sizning tanangiz ovqatni hazm qilish uchun foydalanadi.


  • O't pufagi muammolari

Ushbu og'riqli muammolarni davolash uchun ovqat bilan birga suv va limonni iching.

  • Sovuq va gripp

S vitamini limonda mavjud bo'lgan tabiiy antioksidant va kuchli antibakterial, shuning uchun u gripp va sovuq bilan kurashish uchun ishlatilishi kerak.

  • Gastrozofagial reflyuks

Dori-darmonlardan uzoq turing, limonli mo'l-ko'l issiq suvni iching. 2 hafta ichida sezilarli yaxshilanishlarni ko'rasiz.

  • Zaif mixlar

Limon suvi tirnoqlarni mustahkamlaydi va oq dog'larni yo'q qiladi.

  • Oziq-ovqat zaharlanishi

Sayohat qilganingizda, tez-tez suv va limon ichish. Bu sizni oziq-ovqat zaharlanishi kabi keraksiz kutilmagan holatlardan himoya qiladi.

  • Fibromiyalgiya

Fibromiyaligin oqibatidagi kasalliklarni davolash uchun ichimlik suvi va limon ichiladi.

  • lnfiammazione

Uning rahmati bilan yallig'lanishga qarshi xususiyatlar, limon kislotani neytrallashtiradi. Bilasizlarki, yallig'lanish kislotali muhitda yuzaga kelishi mumkin.

  • Mashq paytida og'riqli og'riqlar

Og'riqni bartaraf etish uchun mashaqqatli mashqdan keyin ichimlik suvi va limon ichiladi.

  • Yallig'lanish va og'riyotgan og'riqlar

Limon suvi qo'shimchalardagi urik kislotasi miqdorini pasaytiradi va shu sababli yallig'lanish va artritning oldini oladi.

olingan: http://naturalblog.info/bevi-dellacqua-con-limone-invece-dei-medicinali-se-hai-uno-di-questi-13-problemi/

Via: naturamorevole yangiliklari

Ogohlantirish: Ushbu maqola tibbiy maslahat, tashxis qo'yish yoki davolanish uchun mo'ljallanmagan.
Sayt tomonidan tarqatilgan ma'lumotlar o'quvchi haqida g'amxo'rlik qilayotgan sog'liqni saqlash sohasidagi mutaxassislarning fikrlari va ko'rsatmalarini almashtirmasligi va nishonlamasligi kerak, maqola faqat axborot maqsadida.

O'QISh DAVOM ETILGAN >>