Дүйнө өтө узун өмүрлүү адамдар ким деле ойлогон эместир, өмүрүн жана дагы ушунчалык жөнөкөй азыктандырат?

Биз Батыш, биз сөзсүз түрдө тукум генетикалык шыктуулук алардын деп ойлойм керек ишене албайм, бирок биз ошол дарынын кереметтүү билген аныкталган калктын "маданиятсыз", улуу илим, дээрлик эки эсеге жашай алат кабыл ала албайт маданияттуу адамдар Батыштыктардын.

Биз эмделген эмес, адамдардын ой, алар дагы эле ордуна дары чөптөр менен кам эле деп ойлойм; "Бул жерде биринчи суук өлөт".

чындык, биз "маданияттуу" гана түш дени сак абаны жана ден соолугу таза суу, дем алып, толугу менен дени сак адамдар тууралуу айтылат ...

Хунзадагы гана узак жашаган эмес, дээрлик да коркунучтуу рак, улам күчөгөн ооруларды, билбейм ...

Бул эл Пакистан менен чек арасында жашайт, Гималай өрөөнгө жана 80 жылга чейин биздин аксакалдар карылар үйүндө эле, ал эми алардын колу жыл мурдагыдай эле ачык абада талааларында иштөөгө 100 үчүн алар дагы эле абдан активдүү болуп саналат.

Алардын сыры эмнеде?

Лонг, орозосун кармап, өз жеринде жашылча тамак-аш жана жегич суу ушул. Алар жашаган плато анын 10.000 тургундары үчүн жетиштүү топтолгон уруксат берген жок, анткени Хунзадагы чогултууга, жерде, негизинен, жашайт.

Бул кыш мезгилинде Хунзадагы Ошентип, мыкты кайра өз денесине мүмкүнчүлүк берип, аз жеп, дегенди билдирет.

From жазында баштап, алар, арпа, таруу, кара күрүч жана жашылча өрчүтүүгө ордуна Хунзадагы жөнүндө. көп батыштыктар деп эмне үчүн каршы болуп да кыш айларында көп учурда орозо практикасы, катары менен эки апта бою көтөрүп, өлүм жана алсыз алып келбейт, бирок Хунзадагы менен болгон окуядан көрүнүп тургандай, дене жалмап мүмкүн эмес, анткени, күч пайда Эч кандай тамак-аш, бул учурда да денеде топтолуп токсиндер да, өзү менен тамактанат.

Мен азыр Андреа Конде тарабынан макаласында алынган бир аз ой жүгүртүү сунуштайбыз:

Жаныбарлар дүйнөсүндө орозо

Ал тургай, көп мал-жылы орозо олжо тартыштык мезгилинде жашоо үчүн нормалдуу нерсе. күзгү текелер, зоо бөкөн жана бугу, алар жашаган бийиктикте, жетиштүү тамак "менен камсыз кылууга мүмкүндүк бербейт бир топ көп", анткени кыш "үчүн майын топтоонун жешет. ал тургай, алардын энергиясын баса, компромисске кетпеши үчүн, негизинен, орозо кармоо менен коштолгон кагылышуулар бугу экенин жакшы ", жупталуу жана андан кийинки төн кыштын ортосунда жер укугун талап кылынат, анткени алардын ортосундагы бар.


Келгин куштардын жайдын аягында жана эки жолу кадимки таразага үчүн алар май ысып жерлерге болуп кетип жатканда муктаж жешет. Бирок км 5000 чейин болушу мүмкүн көчүп, учурунда токтотуп, кадимки өз жоголгон берүүнүн чектөөгө эч качан. күн үчүн артынан сая түшүп карышкырлар, бирок дээрлик бардык бузуку гана дене майы менен жашап, тамак-аш сатып алуу бир эле учурда жол абдан алыс жеп жок жума бою калышы мүмкүн. Ал тургай, тез балык, мисалы, ышталгандардагы катары, дарыянын өзүнүн атактуу чыгуу эмес, ал тургай, жумуртка кийинки мезгилде, эч нерсе денеге кирген эмес. Кыскача айтканда, орозо үчүн 10.000 жылга чейин төрөлгөн эмес, бир шарты болуп саналат, ал эми эркек / жаныбардын бир эле окуянын миллиондогон жыл менен жана бул көп жагынан пайда алып келет жатат.

шакар суу

Бул адамдардын күчү менен жана узак акыркы негизги элементи "суу курамынын эле. бир нече изилдөөлөр Хунзадагы суу жогору тел (шакар суу) ээ, өзгөчө антиоксидант бийликтин жана жогорку коллоиддик минералдык курамын менен пайда кийин. Чынында эле, бир экспериментаторго жана көз карандысыз изилдөөчү катары мен орозо шакар суу менен таптап, же бөтөлкөдөгү суу менен орозо деле кыйын эмес деп айтууга болот. узакка созулган орозо себеп зат acidosis ордун жана рН кыйла туруктуу бойдон калууда жатат. Мен буга чейин бир гана мөмө туруктуу адамдык тел сактоого деп түшүндүрүлүп келген бийликти жөнүндө кызыл алма; Орозо ордуна ичип шакар суу жардам берет, суу жашыл чопо менен, же суу жана бүт туз менен ички / тышкы жуунуу керек.

Бүгүн Хунзадагы аянты компаниясы тарабынан таасир калды "пайда"Андан сырткары, ал тургай ошол жерде, алар керексиз тамактарды туруп, 0 жакыр ун, ак кант, туз химиялык агартылган, ж.б. ... жана алар менен бирге биринчи көңдөй, биринчи жүрөк-кан тамыр проблемалар, Батыш жакшы өнүккөн билет биринчи Кызыл проблемалар. бир нече Бул "Evolutionary" инстинкт менен табигый жана зыяндуу катары кабылданат үрп-адаттардын жана жугузуу бардык түрүнөн алыс булгануудан качып кетүүгө үлгүргөн.

Тыянактар

Логикалык ой сабырдуулук жана алар, адатта, угуп мааниде классикалык бар сөз бар болсо, мындай суроолорду берип көр:

"Ал, жок эле дегенде, ал жерде көп убакыт бою жашадык, азыр азап токтоду жыл, 80" ...

"Мен эми жыл 35 менен, мен балалуу келсе, катышуу керек", ...

"Мен 40 жыл өтүп, мен, кыймыл-аракетти көбүртүп сак болушу керек", ...

ж.б. "Мен бөлүп жыл, Мен тизе 30, мен баскетбол ойноп, токтотуу керек", ...

"Lady, 60 жыл тиштерди ойлоп нормалдуу үчүн" ..........

чынында эле адамдардын биологиялык саат барбы же анык колдору жүрүшүн тездетүү үчүн туура эмес жашоо болот?

Алар буга чейин 30 жыл колун бала "өз убагында" боло албай калуудан коркчу боло баштайт, кээ бир аялдардын түйшүгү сезет?

Бул, чынында эле, психологиялык, Кудайдын бир курактык менопауза, andropause, остеопороз, артрит, акылдыгы керек .... ?

Ал эми "нормалдуу жөндөө өчүк көп курактык байланышкан оорулар, өнөкөт-улам күчөгөн, же тынчсыздана системасы?

оорулуу коомдо кадимки кандай акылдуу адамдар үчүн табигый же маанисиз болушу мүмкүн.

Андреа Конти
Дене терапия Doctor
Рим University

алынган: www.ninconanco.info

Толугу менен >>